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ときどきは 乗ってます(汗)

ツールも終わりましたね

ドーピング疑惑からの 出走のフルーム

ジロの疲れか はたまた「薬」か(汗)

なんだか苦しそうな映像が流れてましたが

毎日ツール 30分だけ見てるだけですけどね・・・・はしです。


毎日の猛暑

日ごろの仕事は 室内ばかりで 

たまにお客様を見送りに外に出ただけで「生命の危機」を感じるくらい(滝汗)

ま~ 外はまともには乗れませんね。

追い討ちをかけるように

7月はりちゅう~9月王滝が中止となり

テンション だだ下がり

ブログの更新も ますますされず。(笑)

モチベーションアップに ナイトエンデューロを視野に入れてますが

ま~楽しく(苦しい領域はなしで)走れればエエかなと

6月は 結構まじめに乗ってたのですけどね~~~

8月第一火曜の「ときどき火曜練」

今月は どうしよかな?

ときどき火曜練

ときどき火曜練

AGメンバーさんに 拡散するものの

ま~ 降川さんと二人ってのが定番です

私自身は ときどきでなく

毎週 午前中 走ってるのですがね・・・・はしです。

今週末の「はりちゅう」にむけ

実際は ロングライドとか してる場合では無いかも?ですが

DSC08663.jpg

まったり? 大門まで

暑さ対策?っていうか

スタートが 12時過ぎで

朝から ズ~~~~っと 待機せねばならず

ちょっとでも 慣れないかな?と

じっさい 家で仕事をしてたら クーラーの中で

暑さとは無縁ですしね

DSC08662.jpg

定番の 「上きしや」さんで ちょっと休憩

山上は 下界に比べれば 涼しいですけどね


下りで 小石は確認するものの

避けることができずに「 バシュ~~~」っと

DSC08665.jpg

典型的な スネークバイト

厄介なスローパンクよりは解りやすくて 良いかも?

次回の予定は8月7日かな??

お暇な方 いつでもどうぞ

夏仕様

最近 ブログの更新は すっかりご無沙汰で・・・

自転車の方は ほどほどに乗ってるのですが

いまいち テンションが上がりません

今週末は「はりちゅう」

それに向けては ほどほどに乗ってはいるのですが

成長より 退化が激しく・・・・・はしです。

いよいよ 暑くなって Wボトルの季節ですね。

(すぐにぬるくなるので ちょこちょこ休憩がてら 冷たいのを補給する方が エエかも??)



DSC08661.jpg

ツールボックス? から サドルパックへ

収納がしやすく 上部が重くならないので ボックスの方が好きなのですけどね

明日は 週末に向けて 暑さ慣れを狙って 長時間ライドを予定してるのですが

台風の影響もあり なんだかな~~って感じですね~。

一応 「はりちゅう」は 例年 「台」を狙って・・・・・・ 返り討ち(汗)

ど平坦なコースより チャンスはあるかと思ってます。

あくまで「ビギナー」  

60近いおっさん(まだ おじいちゃんじゃない)が ビギナーってのも おかしな感じですが

最近 レベルが上がって?? 自分は下がって(滝汗)

まだまだ 若い者には・・・とか思いつつ

この前は 雑賀崎で クロスバイクの高校生に煽られたり

ま~ 楽・苦しく レースは 楽しみたいですね。




ま~梅雨ですから

ときどき火曜練

常連さまの H川さん

600ブルベに 山岳マラソン さすがに今日はお休みか?

お約束もしていなかったので モモロで5分待って(8:05)そのままスタート

黒川峠の入り口で 珍しく携帯がなったとおもったら

今 何処ですか~~~?って 

げに恐ろし・・・・・はしです。

雨模様でなければ 生石を越えて あらぎ島?~高野山の予定でしたが

空を見上げると 山の方向は 今にも雨?

引き返しやすい? 定番コースで・・・・

黒川峠~樅の木峠?

ほんで ここでやきもちを食って・・・・

店の方に聞くと ここでこんななら 上はね~~と

確かにそうですよね

ただ 今日は「大門まで」って言うてたので・・・

DSC08656.jpg

矢立の交差点で・・・・ま~もう少し登ろか???

ちなみに 黒川峠付近から 雲の中って感じで

だんだん霧雨

DSC08658.jpg

15分ほど登ると・・・・あきらめて 引き返すことに(涙)

今日みたいな天気だと 下りはまだまだ寒いですね~~

サイクリングロードの土手では 草刈が・・・

それに驚いてか?

DSC08659.jpg

早朝とかには 見かけることありますけどね

計画では150kぐらいを予定してたのですが・・・

ま~ 梅雨ですしね。

初体験!!

いよいよ ワールドカップ

直前で監督が変わったり・・・

サッカーではよくある?ことかもですが

参加国の世界ランクから言うとね~~

勝てればラッキーって感じもしますがね・・・・はしです。


最近は 「はりちゅー」のむけ 少しはまじめにローラーとか

箕浦の換算表?で 体重の4倍を目指しているのですが(汗)

そんな中 AGさんでは お試しズイフト

話には聞いてましたが 初体験!!

スマートローラーが 画面のコースの状況にあわせ

負荷をリアルタイムで変換して・・・・・

DSC08645.jpg

DSC08653.jpg

登り・下りでは 重くなったり 軽くなったり・・・

なかなか リアルですね~~~

ただ いつもの ドラフティングは あんまり体感できないか??

とりあえず わいわい集まってのローラーは

AGさん 初期のころに戻った感じで 懐かしい!

わずかな時間でしたが なかなかエエですね~~

で いつもは換算表の仮想な感じですが

リアルタイムで表示されてるのを見てると

「4倍」は なかなか難しく

200弱な感じでしたね~~。

ま~ たまには刺激になってエエかもですね。
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Author:はし
はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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