ちょっと回しすぎ??

重いギヤをゴリゴリ回す力はありません。

それならと クルクル回す。

だけど 「回してる」 そのことで けっこう疲れる?

今まで100rpmを基準に 

95~110 時には120ぐらいで回してたんですけど

最近 90~100ぐらいを意識してます。

といっても テンパると・・・・

鈴鹿の時も 知らんあいだに120とかで走ってたり。



今月号のバイクラに こんな記事が

DSC04318.jpg

当分 この方向でペダリングをしていこうかな?

回す練習も(ローラーで)やめませんけどね。・・・・はしでした。

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火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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