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ハンディキャップで

ときどき火曜練

本来なら「王滝」に向け ロングライドの予定でしたが

9王の中止と 昨今の危険な暑さのため

午前中2時間ほどに

いつものH川さんと

昨夜の「肝トレ」を途中で切り上げた カズさんが

本来ならお仕事なのに ありがたいですね・・・・・はしです。


コースは 猿坂~東畑~大川峠~休暇村~トマト坂~つつじ周回

距離的には短い登りばかりなので

強度を上げるために ハンディキャップ方式で・・・・

前を追ったり 後ろから追われたり

必然的に強度は上がりますね。

唯一?平地の東畑はドラフティングでの高速?巡航

さすがのカズさんにしてやられました~!

続く 大川峠も カズさんに

で すこしづつ疲労の蓄積のなか

ブルベでの持久力発揮か? トマト坂では H川さんが逃げ切り

定番のコースでも また違った感じで楽しめますね。

写真は休暇村下の公園

DSC08673.jpg

木陰は風通しもよく なかなか立ち上がれませんでした(汗)





コメント

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堪能しました

はしさん、今日はありがとうございました。
シマノ鈴鹿に向けて、いい練習になりました(^^)
下りは、体重のメリットを生かしただけですよ(笑)
また参加させていただきますので、よろしくお願いします!

No title

カズさん
わざわざお休みを取って頂いて ほんとありがとう
なかなか一人では追い込めませんし 久しぶりに心拍180を超えることが出来たり(死にそうやけど(汗))
こちらこそよろしくです。
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はし

Author:はし
はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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