あれから30日・・・・(汗)

11月7日

NG山で 前転から 肋骨骨折

医者が言うには 1ヶ月はかかりますね~~って

その ほぼ一ヶ月経ちましたが・・・・

まだ くしゃみはあきません。 激痛は なくなりましたが

やっぱり 全治は2ヶ月かかるかな??・・・・はしです。


ただ 着実にウエイトアップ

ほぼ2kg 増量です。(汗)

一週間前に 固定ローラーでは まだまだ 負荷をかけるには程遠い

一昨日・・・そこそこいけるやん! ってことで

本日 実走!

家を出て・・・路面のつなぎ目で・・・わずかに違和感

段差などは あきません。 ダンシングもあきません

ただ 路面の良いサイクリングロードでは・・・・快適

走り出してすぐに 

KIMG0012.jpg


SKDさんと合流

今までも 機会があればご一緒に・・・と言ってたものの

タイミングが合わず 近々 転職~関東へ

ご一緒できるのは 最初で 最後かも??

少し 格上なので ようさん曳いていただきました。

SR 紀ノ川大橋~川辺橋区間

行きはめちゃめちゃ快適 完治していない今でも 会話をしながら40付近

なんや 衰えは無いのか??と勘違い

帰路では 曳いていただいて30未満

私が前だと25ぐらい(滝汗)

それで居て 会話などめっそうも無い ハア~ハア~ ぜ~ぜえ~~

冬だからか? もともと 川原は風が強いのか?

めちゃめちゃ強風ってことを 折り返して実感


今週から金練(夜練)復活かな とか思っていたものの

通常でも すぐに切れるのに 完治もせずに参加は失礼かと

ということで 当分は 固定ローラーと サイクリングロードで 回復を待ちますわ~~。



コメント

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冬場の紀ノ川CRは河口から上流に向けての風が強いですね(^^;;
私なんか仕事帰りに走るとモロに向い風・・・
25km/hで走るのが必死な時が多いっす(苦笑

No title

輪人さん>SRのみを走ったのは はじめてかな? 強風の洗礼とでもいうか? ほんま強かったです。

ところで 新年の走り出しは3日とのことですが 2日はNG山 8時ごろ(未定)田尻(光圀稲荷付近)のローソンです。
2回は登って頂くことになりますが たかだか200mの山なので 楽勝です。 十分楽しんで頂けると思いますよ~~!(笑)
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はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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