ラップ「3分」が分かれ目??

日差しがずいぶん明るくなり

日中はそこそこ暖かくなったか?

今週で 繁忙期?も終了で 

来週は 久しぶりに 明るいうちに走れそう

さて 今時期 どんなふうな服装がエエのやら?

サイクルフェスタは 早朝は冷えそうやし

お昼頃の登りは 暑いのでしょうね・・・・はしです。


先週に引き続き?金練

ま~ とりあえず一人ででも?って 周回へ行ってみると

○sさん ○レモさん ○ターニュさん ○じてさん・・・・

おいおい 集まりすぎやろ(汗)

このメンバーだと 「最初の5周 アップで~」って

そこに追従で終わりなのですが

今回は AVE35で行きましょうか~~って

私の限界を見切られてるような(滝汗)

周回のラップで 「3分」

その辺が 私の限界でして

しかも 上げ下げがないのが前提ですけどね

で 始まってみると 3分10秒ぐらいで推移し
(このくらいなら余裕)

10ラップを過ぎてから 5秒ぐらいに
(まだローテに加われます(汗))

終わってみると AVE34.9!

単独でも そのぐらいで走れる方も ちらほらな感じですが

今回は 私に合わせてくれたか?

○野くんの 提案のペース走?

たまには エエですね。


AGさんのもと

ずいぶんお世話になった 金練

チーム内で行うことで 事故を抑制し?

また 起きた時にも 助けて頂いき

それはそれは ありがたかった。

ただ 公式に中止になったいま

形態はずいぶん変わりつつありますけど

堺浜?みたいな そこに行けば 誰かしら走っている

そんな状況も エエのではないかと

とりあえず「安全第一」を心がけながら

続いたらエエのですけどね。

継続できるかな?

久しぶりのブログ更新

3階パソコンの不調やら

ま~この時期は 一応 繁忙期(汗)

また のっぴきならない事態とかで

半月ほど フリーズしてました。

徐々に 元に戻りつつある・・・・はしです。



金練

ず~~~っと前 

マスター しんちゃん JJの3人?で始めたのが 第一期?

その後 徐々に人数が増え コースも周回に が 第二期?

マスターや てっちゃんが抜けたのが 第三期か?

で 徐々に人数も減り ついには 中止に

金練で 育てていただいた?だけに 残念ですね。


そんな中 「バード先生」の提案?で

AGさん非公認ながら 先週 先々週と 走られたみたいで

そこに 行きたかったものの 

のっぴきならない事態で 泣く泣く欠席

昨夜は ラインで問い合わせると まつてつさんが 走りましょうか?と

流石に一人で周回はさみしいですし それならローラーですよね。

「山」なら 3人以上ですが(笑) 

で 8時になると 4人も集まってくれました!!!




もう 速くなるとは思ってませんが 少なくとも現状維持に努めたい

一人だと 強度も上がりませんしね

ただ 皆さんとは走ると 千切れること必至な毎回ですがね。


AGさんの 日中イベントに参加できれば 良いことなんですが

土・日に休みの取れない 私には どうしても「夜」の選択は捨てがたく

「バード先生」の 発案にに感謝感謝ですね。


シマノはユーザーに優しくない!

日曜には大寒波がくるようですね

ず~~~と以前 和歌山市内でも雪が積もって 

そこらじゅうで スリップ事故とかありましたが

さてさて今回は

適当に降ってくれれば 「お楽しみ」もあるのですけど

日曜のが ちょっと溶けて その後 凍結

火曜とかは厳しいかな~~・・・・はしです。

金練・・・・当然 「夜」なので

ライトが必要です。

数年前は300ルーメンとかでも かなり明るい部類でしたが

いまでは 通常タイプで 700とか

そんな中 昨年モデルチェンジで 700→800に改良されたこれ

DSC07059.jpg

HIモードで 約2時間

以前から使ってたのは シマノの300ルーメン

初めて使った時は 感動ものやったんやけど

DSC07062.jpg

写真では 小さく見えますが 長さが少し大きく

太さは 若干 細いかな

大きさだけで選ぶなら トレックが 2/3ぐらいの大きさかな。

シマノは もともと HIモード(300)で 1時間ちょっと

最近は バッテリーが弱って とても1時間キープできず

バッテリーの交換と思った時には(去年とか)

もう シマノは作ってなくて・・・・シマノって けっこう割り切りがエエというか

ユーザーに優しくないところ 多いかと思いますね~。

その点キャットアイさんは 後々の 交換パーツとか

安心でそう・・・そうですよね?(汗)

800になって 300から比べると 2.5倍以上・・・・明るいのか?

照射面積?は かなり広そうで

今まで 後ろから700クラスに照らされると

なんだか後ろからの方が 明るく感じたのが

自分ので 照らしてますよ~~って感じに(笑)

行き返りは ローモードで

練習中は HIモードで使って 余裕かな


で 昨夜の金練

2周目は 7割ぐらい曳かして 復路登りで 憑き位置から 

最後 しんどそうなところで 仕掛けてみるも

あっさり 返り討ち (汗)

一周目では 復路登りで 35とか 出しよるし

完全に しもっちにやられっぱなし

もう 私じゃ 手も足もでんかな(涙)






冬限定  2~3回は 開催したいものですね。

十一月も半ばを過ぎ

もうちょっと寒くてもエエのか?

月初めはけっこう寒く感じたので

石油ストーブは準備したものの

まだ未点火・・・・・リッチー2号です。


冬場限定

MTBでのナイトライドを開催しました。

金・日練で 夜走るのは日常となっていますが

それは あくまでロードのはなし

流石にMTBで 「山」へ入るのは・・・・・

夏場は ライトに虫が寄ってきますし

もちろん くもの巣も嫌ですし

11月~3月ぐらいまででしょうか??

AGさんで召集をかけると MTBerが少ない中

松哲さん・たけさん・JJさんと 参加表明

なにぶん 山の中ですので 人数は多いほうが心強い!

ありがたいことですね。


何が怖い?って それは 獣・・・・たぶん 

今回も 最初の山への登りで ガサゴソしてます。

携帯ラジオや 鈴など

人間を感じさせる「音」を発しながら

道に出てこないことを ひたすら願います(滝汗)

DSC06907.jpg

時折見られる 夜景も なかなか綺麗

まー そんなのは走り出すと関係ないですけどね。

DSC06917.jpg

当然 月明かりだけで ほぼ漆黒

ただ 最近のハイパワーなライトは ほんとに強力

通常300ルーメンのライトを使用してますが

今回はAGさんにて 1200ルーメンのをレンタル

DSC06915.jpg

めちゃ明るい・・・肉眼ではこの2倍ぐらい見えてしまって・・・・

ナイトライドは ライトの照らす面積が狭く

通常のライドがめちゃ刺激的なのですけど

ここまで明るいと ちょっとどきどき感が半減かも?

トレックの700のが 欲しいですね。

次回があれば買うおかな??


自分自身 一人ってことはありえないので

けっして ほって行くようなことはしまねん!

どなた様でも どきどき(いろんな意味で)を楽しみたい方

お待ちしております。

ご希望がありましたら是非 都合のエエ日など 教えてください!

ロードはもっぱらナイトライド

まだそんなに寒くはないけど

指先は 手・足とも冷えるのですよね~

シューズカバーに 厳寒時には カイロいれたり・・・。

でも 履きにくかったり 調整しにくかったり

ちょっと強引にこんなこと

DSC06895.jpg

エエ感じに仕上がりました。

破れなかったらエエのですけどね・・・・はしです。


この時期になると 火曜はもっぱらMTB

ロードに乗るのは 金練・日練と もっぱら夜ばかり

金練は チームの皆さんが集まるので 

当然 強度も上がりますが

最近 日曜はお一人様

昨夜は えひろくんが 参加してくれて・・・

平地は 完全にカテ違いで 私が曳くと 1.5割減

当然?曳いて頂く割合が多くなって(付切れしそうなぐらい(汗))

登りも 和歌浦ぐらいなら もう負けそう・・・

って 正直 勝ててない。

二周目 復路では バードくん・マスター列車が追いつき 追い越され 追従

なんとま~ 速いこと!

一人と違って ものすごくエエ練習になりました。

やっぱり 複数は歓迎ですね。

ということで どなた様も 日練 参加してくださいね~~!





プロフィール

はし

Author:はし
はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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