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想定以上の涼しさです。

久しぶりの更新ですね

パスワードを忘れるぐらい(汗)

外は猛暑 今日は曇りでじりじりとした暑さはないですけど

自転車に乗るのは 体に悪そう(汗)

体調不良から ようやく回復気味な・・・・・・はしです。

こんな時はこのコース?

九度山の道の駅に車を置いて

玉川渓から 高野山へ

峡谷沿いは 日陰もありかなり涼しく

登りは 汗だらだらですが 標高があがれば 空気も変わりますしね。

火曜練はいつもの 「降やん」

参加表明いただいたら 必ず?天気が怪しくなりますな~~(笑)

ただ この時期の「曇り」は 大歓迎(汗)

DSC08941.jpg

「どぼん」できるような場所は テンションが上がります

お水遊び  きょうの目的(汗)

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わかやま8∞のチェックポイント

私はあんまり興味ありませんが。

お約束の「大門」前にて・・・・

DSC08944.jpg

今回 単独ならMTBで と考えてました・・・その理由は??

丁石道

以前は「自転車禁止」的な看板があったような・・・

最近 ないのですよね~~~。

実際にあった 花坂付近の入り口にも・・・・無くなってる~~!!!

最近はトレランとか いろんな方が利用されてる中

禁止では なくなったのかな??


で 今日の目的は・・・・

山内で 休憩したら涼しいより 寒い感じも

さすがに下ってきたら 暑いのは当然ですが

川へ飛び込むほどでもなく・・・・。

お水遊びは 楽しいんですがね

(ほぼ)毎週 やってます。

いよいよ明後日ぐらいから 入梅?とか

今月の火曜は「晴れ」に恵まれ

嬉しい限り・・・・・はしです。


ときどき火曜練

はぼ毎週走ってるのですが

なかなか 複数でってことはほとんどなく(汗)

DSC08923.jpg


ただ 今日は「カズ」さんが わざわざ有給?を取って参加してくれました!

サカロ~花坂  上きしやで休憩~ 真国経由でサカロまで

カズさんの定番コース?

日ごろは サカロ~花坂は 緩いけど ず~~~~と登りが続くので 避けること多いですが(滝汗)

下りの 花坂~サカロは 好きなんですけどね~(汗)

7割曳いていただいたので ほどほどの速度を保つことができ エエ感じ

単独でこのくらいで走れればエエのですが(汗)

真国方面も 日ごろ走ることほとんど無かったのですが

帰路なら 下り基調でアップダウンがリズム良く?続き エエですな。

定番コースの帰路に今後走ることが多くなるかも。

強度が高かったか 帰って脚が攣ったのはここだけの話(笑)


来週は 高野山~あらぎ島~ラルプで 150kを予定

あくまで 天候しだい

お暇な方 居ますかね~。

順調に

身近な拳銃

派出所勤務の警官の腰にありますよね。

その拳銃で 事件抑制や 制圧の件数と

あることによって起こるトラブル

自殺もけっこうありますよね~。(汗)

どちらかというとトラブルの方が多いのとちゃうかな?

腰の拳銃 要らないと思うのは私だけ??・・・・はしです。


近畿はまだ梅雨には入らないのか?

今月に入って 順調に練習できてます。

金曜夜は雨続いてますけど(汗)

今日も定番コース

モモロ~黒川峠~友淵~花坂~紀美野

約100k

毎回 思うのですが この看板

DSC08920.jpg

いつから横たわってるかな?(汗)

田舎の公共工事は 「細く長く」とか聞いたことありますが

少しづつ 進んでるのやろか?

ま~自転車で走るには 旧道のほうが 日陰があったり

エエのですけどね。

はりちゅうまで後2回

できれば 雨 降っていりませんね。

梅雨の天気は

6月も あっという間に10日を過ぎ

はりちゅうまで 1ヶ月を切りました。

何とか最終周 といても わずかに4周

最後の登りで切れたくない・・・・はしです。

数日前から 天気予報は 雨だったり晴れだったり

梅雨時期の天気は 前線が上がったり下がったり

順調に西から変わってくる予報のようにはいきませんよね~

朝からどんよりな感じの中

久しぶりに加太方面へ

このコースだと 雨が落ちてきても 無理なく帰れますから。

DSC08917.jpg

猿坂も

DSC08918.jpg

トマト坂も

久しぶり

2周回して・・・さすがに3周は(汗)

はりちゅうまで あと3回ある火曜

雨 降らないでね~~~~。

OFF~ONへ

昨日のMTB

一箇所 未確認のところを下ったのですが

台風の影響で ぐちゃぐちゃ

以前にあった道が・・・

なんとなく下るうちに・・・・・ロスト(滝汗)

押し上げること 15分ほど

今日はなんだか体がギクシャク・・・・はしです。


AG公式が中止になった夜練

細々と?続けているメンバーとロングラン

ほぼ日中に集まることが無いので貴重な機会ですね

40kと150kを天秤にかけたというか(滝汗)

イメージは150k 加太を周回後 雄山を越えて サイクリングロード

九度山から

さすがに花坂へは・・・・・コイントスで

平地を折り返すことになって ちょっと気持ちが楽に(汗)

DSC08794.jpg

モモロ到着で やれやれ

ちょっと死んでますな~

花坂へ行かなかったので -10k

ま~このくらいで堪えていただきましょう。
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はし

Author:はし
はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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