AVEにして 0.1!

第2回のはずやけど

なぜだか 第1回 吉野大峰HCに行ってきました。

去年はプレってことなのか?

ただ 今年は 道路封鎖とか

また スタート位置が若干変わったり

そんなで 第一回なのか?

それでも去年に続きとか 表彰式で言ってたり ・・・・はしです。


HCは 年代別のクラス分けとかは あるものの

入賞とかは 論外(涙)

そんな中で 一応 目標は 去年より速く

たいがい 同じ大会だと スタート~ゴールが同じ場所のことが多いのですが

今回は スタート位置が若干違って

距離は 僅かに短縮

タイム的には比べられませんが・・・・結果は

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0:58:32 24/76  去年は 1:04:26 17/35

これでは どうだかわかりませんが

AVEで 16.9 → 16.8(去年)

僅か 0.1km/h ですが(汗)

ま~ なかなか成長の見込みのない年齢としては 合格かな?


こちらは バードくん

今年も 自走で会場入り~ 打倒 山本選手!って

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きっちり 総合で

しかも 最終スタートで 一人を残して 全員抜き!(恐)

ちなみに バード君には ほぼ中間地点で

松哲さんには10km過ぎに(この辺から 激坂)

いばにゃんは ゴール手前で パスされました(恥)


ちょっとミーハーで

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山元元気選手

たしか ジロを完走された方ですよね。


また 来年?

僅かでも 速く走れれば エエのですけどね






リヤは必要なかったかも?

今にも降り出しそうな感じの朝

早めに出発

なるべく近くの・・・海南高原を1本

ぱらぱらきたので さっさと撤収・・・・はしです。


MTBのメンテナンス

まだまだ先のことですが

こんなところは 早め早めが あとあとトラブルとかがあった時を考えるとね。

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まずはリヤから

ほんまはケーブルとかが垂直になるよう

キゃリパーとかも はずしての作業が 推奨かな??

ほぼ問題なく OILも 見た目はOKな感じ

ただ フロントは

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こんなんでました~~(汗)

OILは 色が変色? 透明っぽくなってます。

やはり フロントのほうが負荷がかかるのでしょうね。

リヤは フロントに比べれば パッドとかも減りませんしね。(エエのやろか??)

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ふんだんに使ったつもりですが

この程度

別にこぼれた分のありますが(汗)

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早く使わないと 容器の中で劣化しそうでね。



シマノさんの メンテ用品を使ってますが

こんな注意書き

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という前に もうちょっとちゃんとしたのを用意してほしいかな??

王活? はじめました。

AGさんでは 今年の9王 なんだか賑やかになりそうな?

そうなると「宿」とかが気がかりです。

先日 AGさんフェイスブックに書き込みをするものの

まったく?反応なし

本気で行く方 あるのやろか?

ま~エエか?とは思えない・・・・・リッチー2号です。


そんな中でも こんなこと

「王活」はじめました・・・・世間では そろそろ 「冷やし中華」始めましたかな??

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パッド こちらはほぼ新品

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こちらは 以前フロントから リヤへ移設

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もう あきませんね(汗)


こちらは 現フロント

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リヤは 廃棄で 現フロントをリヤへ

フロントは新しいのを買うかな?

そろそろ くもの巣も確認する中 こんごSTへ入ることは無いでしょうけど

Wトラックは 何度か走っておかないとね

と言っても 3ヶ月先のことですけど

それまでには OIL交換とか・・・・いろいろ


昨日は 年に数回しか参加できない AGツーリングへ

紀ノ川サイクリングロード~

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麻生津峠へ

ここまででもそこそこ登ってますが

ここからがメインイベント

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20%は余裕で超え

27とかが表示されます。

途中15%ぐらいが 緩く感じてしまう(滝汗)

距離は短いですが ロードで登れる?最強な斜度です。

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MTBみたいに「押し」

後ろの社長さんも ここは見られてるのでがんばってます。(笑)

私・・・一応 脚 着きませんでした。

バロックのおかげで +2が 厳しかったです。

明日の200kも魅力でしたが

「麻生津」と聞いて 久しぶりにチャレンジしてみたくなったので

一日あくので 明日も?って 老体は回復に時間がかかります(涙)

川さんは 参加するみたいですけど・・・見習わなくては(汗)

一人ではテンションがあがりません?

ボッタスの初勝利

彼もフィンランド出身だそうで

フライングフィンとかのたとえがありますが

早い方多いような・・・・まったく自動車メーカーとかが無い国なんですがね

文化?というか おばちゃんでも雪道をカッ飛んでるのかも?・・・・はしです。



昨年より 連休を取るようになって

今年は2(火)~5日まで

特に遠くへ出かけるわけでもなく

通常な感じのスタート・・・いつもの火曜朝ですね。

どちらに向かうのか?迷ったのですが

まだ 今年になって登ってないよね~と気がつき

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ただ 一人では それほど追い込めない?というか

気がつけば 心拍が150とか(汗)

この前 まつてつさんに追い込まれた時のようにはいきませんね。

そのときは ほぼ180付近で 推移したかも??


途中で たくさんの86が 登っていきましたが

まだ 休憩中??

DSC08008.jpg

15台ぐらいは居てたかも?

そのうちの半分ぐらい見せていただきましたが

それぞれにいろんなパーツとか組まれ かっこエエのですけど

まともに走ってる(コーナーを攻めてる)のは 1台ぐらいか?

MTBと同じく 走れるとこ あるのかな?

手軽に楽しめる場所があれば どちらも本気で買いたいですね。

ま~ 場所が無いので 買いませんがね(汗)

金曜は 中級者向け??

金曜は 中級者となっております・・・・・が

中級(初級)は 私だけ??

E1の方々 や それに近い?方々

ほぼ「私」が切れないペースで走っていただいて

有難いやら 気の毒やら

ま~ 当分は ずうずうしくそれに乗っけて いただこうと・・・・はしです。


周回 3分が 私の目安?

それより遅いと 少しの余裕

逆だと・・・切れるかも??

昨夜も 37~8ぐらい1時間半でって 走り出し・・・・

ちなみに 3分だと AVE37 
2:55 で38  2:50 で39
と 5秒で約1km/h あがっていきます。

昨夜は バックストレートが そこそこの向かい風

風が強いと 後ろに隠れても 結構しんどい

10周を待たずに 交代に加わることもなく

ひたすら最後尾

左手が痺れだし(たぶん酸欠??)

この辺が限界 ちなみに ラップは50秒前後

回ったほうが楽?って言われたこともありますが

降りてきて 最後尾につく時が 大変ですね。

こちらのペースに合わせて頂いてるので さっさと切れる訳にはいかず

とりあえず 1時間(22周) を目指し ノルマ?達成って

僅かにペースが上がってきたか 26周で (涙)

メーター表示でAVE 38.8でした。

ほんま 豪華なメンバーが 曳いてくれる金曜

私一人の為じゃ もったいない、 参加者が 増えれば良いのだが

というのも AVE 少しは 落ちないかとね(滝汗)


私が消えた後・・・・たぶん 2:30秒ぐらいになったかな?

いや もっと速いのか??(汗)




プロフィール

はし

Author:はし
はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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