裏道からプチ山岳と 参考記録

急に暖かくなって

うちの蛙も冬眠明け

そろそろ虫も動き出し

それにつられて?くもの巣も そろそろか??

今期最終?かと ○邑さんとお約束するものの

昨夜の豪雨で・・・・・・はしです。

まつてつさん 今週火曜が やすみです~~って 思い出し

早速 お誘いすると快くOKと

海南高原から

最初の緩斜面を 鬼曳きしていただいたおかげで 1cpで20秒先行

2cpでは 24秒に積み上げるものの

3cpで 9秒減らして 15秒の貯金

Gool前では 後ろから後30秒!とか はっぱかけられるも 

9秒落として 25分40秒

一応 過去最速(汗)

ただ今回は 最初のドラフティングのため 参考記録ですね。

有田川側に下り まつてつさんにお任せ

なにやら 裏道?をつないで プチ山岳とか

次回 あるなら 海南高原から あそこの山 こっちの山

ラルプを超えて すぐに別のとこ・・・・・山岳スペシャルをしましょね~~って

山頂では十分に待って頂くことになりそうですけどね。

何処を走るか?でなく 誰とはしるか??

以前 MTBでの時

もちろんコースも大事だが

ま~ どこも特徴があるものの よく似たもの

それより どんなメンバーで走るか?のほうが 重要じゃない?って言われて 納得

私の場合 火曜限定な中

どちら様でも 大歓迎(滝汗)・・・・・・はしです。


で 何時いらいか?

昔は「寅練」楽しかったのですけど

それ以来 まったくの「お一人様」状態

残念な感じですけど ま~ 火曜ですからね。

そんな中 AGさんにも いてました

ただ 年齢が20?ほども違って お誘いするのも躊躇してましたが

今回 ご一緒していただけるとか

そこに 同級生も わざわざ有給までして(汗)

ありがたやありがたや・・・・・


黒沢~弁天堂 経由で さてさて・・・・

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えひろくんの鶴の一声?

「白崎までは20km」ぐらいですよ~~~って

海岸線はアップダウンあるのよね。(汗)

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この時期は 海 きれいですね。

まだ 浸かりたいとは思う季節ではないですけど

おまけに「海」ですしね。

「川」やと・・・・・。

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ブルベライダーな方に 始終 曳いていただいて

一人じゃない!(笑)

今後も 付き位置・・・・じゃない

月一ぐらいで お誘いしようかと

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桜の花も ちらほら

まったりな エエ ツーリング日和でした。

和歌山サイクルフェスタ

3月は 一応 繁忙期

2月下旬から 日のある間に走ったのは

先週の試走 しかも1時間だけ

もちろん 「夜」はローラーとかしてますけど

それも 1時間

久しぶりに まとまった距離

楽しみやけど ちょっと不安も・・・・・はしです。


普通に参加すると¥10,000

たまたま AGさんで スタッフ募集してますけど??

って 即 OK  只ですものね(汗)

後先を考えずにお受けしたものの

日が迫って・・・・なんだか「雨」模様

しかも 「降やん」も スタッフやし(汗)

天気予報も 20% 40% 70%とかいろいろ

勝手に止めるわけにもいかず とりあえず「雨」装備(滝汗)

朝早くから き~ちゃんや パンダのゆるキャラ君たちに見送られ 160kmへ

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エイドは さすが「県」主催なのか 小学校とかを使ってました。

地域の特色ある品が用意され ツーリングイベントの エエとこですね。

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ず~~~~っと登り基調 

十分疲れてますけど ここからが今日のコースのメインディッシュ?

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花坂途中から 旧道?へ

序盤は5%ぐらいですが 後半10%を超え

14~15%が 表示され続け

「生石山」みたいな感じ

はっしーも「キツイよ~」って言うてましたが

よ~さんの方が 「押し」てました(汗)


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ここでの写真は お約束ですよね。

ずば~~~んと下って

天野 丹生津姫神社さん経由で 橋本方面

もう ほぼ平地か?と思ってたら

フルーツライン?? アップダウンがきつくて よろよろに

ここで最後尾から追い上げてきた 「はっしー」登場!

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向かい風の中 30kオーバーで 引き続けてくれました

ほんま おおきにでした。

お蔭でほぼ雨に打たれることもなく

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無事ゴールできました。


レッドブルのお姉さん

急遽 駆け付けたのだとか

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途中のエイドで配っていただければ より良かったかも?

久しぶりのロングライド

明日は疲労で 動けやんかな?(汗)






ラップ「3分」が分かれ目??

日差しがずいぶん明るくなり

日中はそこそこ暖かくなったか?

今週で 繁忙期?も終了で 

来週は 久しぶりに 明るいうちに走れそう

さて 今時期 どんなふうな服装がエエのやら?

サイクルフェスタは 早朝は冷えそうやし

お昼頃の登りは 暑いのでしょうね・・・・はしです。


先週に引き続き?金練

ま~ とりあえず一人ででも?って 周回へ行ってみると

○sさん ○レモさん ○ターニュさん ○じてさん・・・・

おいおい 集まりすぎやろ(汗)

このメンバーだと 「最初の5周 アップで~」って

そこに追従で終わりなのですが

今回は AVE35で行きましょうか~~って

私の限界を見切られてるような(滝汗)

周回のラップで 「3分」

その辺が 私の限界でして

しかも 上げ下げがないのが前提ですけどね

で 始まってみると 3分10秒ぐらいで推移し
(このくらいなら余裕)

10ラップを過ぎてから 5秒ぐらいに
(まだローテに加われます(汗))

終わってみると AVE34.9!

単独でも そのぐらいで走れる方も ちらほらな感じですが

今回は 私に合わせてくれたか?

○野くんの 提案のペース走?

たまには エエですね。


AGさんのもと

ずいぶんお世話になった 金練

チーム内で行うことで 事故を抑制し?

また 起きた時にも 助けて頂いき

それはそれは ありがたかった。

ただ 公式に中止になったいま

形態はずいぶん変わりつつありますけど

堺浜?みたいな そこに行けば 誰かしら走っている

そんな状況も エエのではないかと

とりあえず「安全第一」を心がけながら

続いたらエエのですけどね。

継続できるかな?

久しぶりのブログ更新

3階パソコンの不調やら

ま~この時期は 一応 繁忙期(汗)

また のっぴきならない事態とかで

半月ほど フリーズしてました。

徐々に 元に戻りつつある・・・・はしです。



金練

ず~~~っと前 

マスター しんちゃん JJの3人?で始めたのが 第一期?

その後 徐々に人数が増え コースも周回に が 第二期?

マスターや てっちゃんが抜けたのが 第三期か?

で 徐々に人数も減り ついには 中止に

金練で 育てていただいた?だけに 残念ですね。


そんな中 「バード先生」の提案?で

AGさん非公認ながら 先週 先々週と 走られたみたいで

そこに 行きたかったものの 

のっぴきならない事態で 泣く泣く欠席

昨夜は ラインで問い合わせると まつてつさんが 走りましょうか?と

流石に一人で周回はさみしいですし それならローラーですよね。

「山」なら 3人以上ですが(笑) 

で 8時になると 4人も集まってくれました!!!




もう 速くなるとは思ってませんが 少なくとも現状維持に努めたい

一人だと 強度も上がりませんしね

ただ 皆さんとは走ると 千切れること必至な毎回ですがね。


AGさんの 日中イベントに参加できれば 良いことなんですが

土・日に休みの取れない 私には どうしても「夜」の選択は捨てがたく

「バード先生」の 発案にに感謝感謝ですね。


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はし

Author:はし
はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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