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ハンディキャップで

ときどき火曜練

本来なら「王滝」に向け ロングライドの予定でしたが

9王の中止と 昨今の危険な暑さのため

午前中2時間ほどに

いつものH川さんと

昨夜の「肝トレ」を途中で切り上げた カズさんが

本来ならお仕事なのに ありがたいですね・・・・・はしです。


コースは 猿坂~東畑~大川峠~休暇村~トマト坂~つつじ周回

距離的には短い登りばかりなので

強度を上げるために ハンディキャップ方式で・・・・

前を追ったり 後ろから追われたり

必然的に強度は上がりますね。

唯一?平地の東畑はドラフティングでの高速?巡航

さすがのカズさんにしてやられました~!

続く 大川峠も カズさんに

で すこしづつ疲労の蓄積のなか

ブルベでの持久力発揮か? トマト坂では H川さんが逃げ切り

定番のコースでも また違った感じで楽しめますね。

写真は休暇村下の公園

DSC08673.jpg

木陰は風通しもよく なかなか立ち上がれませんでした(汗)





ときどきは 乗ってます(汗)

ツールも終わりましたね

ドーピング疑惑からの 出走のフルーム

ジロの疲れか はたまた「薬」か(汗)

なんだか苦しそうな映像が流れてましたが

毎日ツール 30分だけ見てるだけですけどね・・・・はしです。


毎日の猛暑

日ごろの仕事は 室内ばかりで 

たまにお客様を見送りに外に出ただけで「生命の危機」を感じるくらい(滝汗)

ま~ 外はまともには乗れませんね。

追い討ちをかけるように

7月はりちゅう~9月王滝が中止となり

テンション だだ下がり

ブログの更新も ますますされず。(笑)

モチベーションアップに ナイトエンデューロを視野に入れてますが

ま~楽しく(苦しい領域はなしで)走れればエエかなと

6月は 結構まじめに乗ってたのですけどね~~~

8月第一火曜の「ときどき火曜練」

今月は どうしよかな?

ときどき火曜練

ときどき火曜練

AGメンバーさんに 拡散するものの

ま~ 降川さんと二人ってのが定番です

私自身は ときどきでなく

毎週 午前中 走ってるのですがね・・・・はしです。

今週末の「はりちゅう」にむけ

実際は ロングライドとか してる場合では無いかも?ですが

DSC08663.jpg

まったり? 大門まで

暑さ対策?っていうか

スタートが 12時過ぎで

朝から ズ~~~~っと 待機せねばならず

ちょっとでも 慣れないかな?と

じっさい 家で仕事をしてたら クーラーの中で

暑さとは無縁ですしね

DSC08662.jpg

定番の 「上きしや」さんで ちょっと休憩

山上は 下界に比べれば 涼しいですけどね


下りで 小石は確認するものの

避けることができずに「 バシュ~~~」っと

DSC08665.jpg

典型的な スネークバイト

厄介なスローパンクよりは解りやすくて 良いかも?

次回の予定は8月7日かな??

お暇な方 いつでもどうぞ

夏仕様

最近 ブログの更新は すっかりご無沙汰で・・・

自転車の方は ほどほどに乗ってるのですが

いまいち テンションが上がりません

今週末は「はりちゅう」

それに向けては ほどほどに乗ってはいるのですが

成長より 退化が激しく・・・・・はしです。

いよいよ 暑くなって Wボトルの季節ですね。

(すぐにぬるくなるので ちょこちょこ休憩がてら 冷たいのを補給する方が エエかも??)



DSC08661.jpg

ツールボックス? から サドルパックへ

収納がしやすく 上部が重くならないので ボックスの方が好きなのですけどね

明日は 週末に向けて 暑さ慣れを狙って 長時間ライドを予定してるのですが

台風の影響もあり なんだかな~~って感じですね~。

一応 「はりちゅう」は 例年 「台」を狙って・・・・・・ 返り討ち(汗)

ど平坦なコースより チャンスはあるかと思ってます。

あくまで「ビギナー」  

60近いおっさん(まだ おじいちゃんじゃない)が ビギナーってのも おかしな感じですが

最近 レベルが上がって?? 自分は下がって(滝汗)

まだまだ 若い者には・・・とか思いつつ

この前は 雑賀崎で クロスバイクの高校生に煽られたり

ま~ 楽・苦しく レースは 楽しみたいですね。




ま~梅雨ですから

ときどき火曜練

常連さまの H川さん

600ブルベに 山岳マラソン さすがに今日はお休みか?

お約束もしていなかったので モモロで5分待って(8:05)そのままスタート

黒川峠の入り口で 珍しく携帯がなったとおもったら

今 何処ですか~~~?って 

げに恐ろし・・・・・はしです。

雨模様でなければ 生石を越えて あらぎ島?~高野山の予定でしたが

空を見上げると 山の方向は 今にも雨?

引き返しやすい? 定番コースで・・・・

黒川峠~樅の木峠?

ほんで ここでやきもちを食って・・・・

店の方に聞くと ここでこんななら 上はね~~と

確かにそうですよね

ただ 今日は「大門まで」って言うてたので・・・

DSC08656.jpg

矢立の交差点で・・・・ま~もう少し登ろか???

ちなみに 黒川峠付近から 雲の中って感じで

だんだん霧雨

DSC08658.jpg

15分ほど登ると・・・・あきらめて 引き返すことに(涙)

今日みたいな天気だと 下りはまだまだ寒いですね~~

サイクリングロードの土手では 草刈が・・・

それに驚いてか?

DSC08659.jpg

早朝とかには 見かけることありますけどね

計画では150kぐらいを予定してたのですが・・・

ま~ 梅雨ですしね。
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Author:はし
はしです。
火曜日は ロード・MTBで遊んでいます。

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